Aromaterapija i dojenje

Nakon  porođaja,  štitna  žlezda  otpočinje  sa  otpuštanjem  supstance  koja  se  naziva  prolaktin,  a  koja  stimuliše  žlezde  u  grudima  da  proizvode  mleko.  Sastojci  ovog   mleka   potiču   iz   krvi   koja   protiče   kroz   žlezde,   tako   da   beba   nastavlja   da  prima  sve  sastojke  koji  su  joj  potrebni  u  dobro  izbalasiranoj  formi  od  svoje  majke i nakon  rođenja.

U toku  prvih  dana  dojenja,  majčino  telo  proizvodi  posebnu  vrstu  mleka,  koja  se  zove  kolostrum  i  veoma  je  važno  da  beba  dobije  to  mleko  kako  bi  bila jaka i zdrava.  

Kolostrum   sadrži   u   sebi   antitela   koja   daju   zaštitu   bebi   sve   do  momenta   dok   beba   ne   počne   da   proizvodi   svoja   sopstvena.   Ova   rana   zaštita  bebe  popunjava  nedostatak  imunitetu  i  to  je  razlog  zašto  su  bebe  koje  se  hrane  majčinim  mlekom  daleko  otpornije  na  infekcije  od  onih  koje  se  hrane  na  flašicu.  Još  jedan  razlog  zašto  je  majčino  mleko  najbolje  je i  taj  što  bebe  obično  imaju  alergiju  na  kravlje  mleko,  a  koja  se  manifestuje  kao  kolike,  ekcemi,  povraćanje,  diareja  i  anemija.

Dojenje  bi  trebalo  da  predstavlja  radost  svake  majke,  koja  će  pomoći  da  se  pojača  ta  veza  između  nje  i  njenog  deteta.  Ali  se  mnoge  majke  toga  odriču  pod   izgovorom   da   će   im se grudi opustiti. Naprotiv, dojenje će potpomoći da  povrate svoj oblik. Tokom proteklih devet   meseci trudnoće, hormoni estrogen i progesteron su spremali žlezde buduće majke na produkciju  mleka i kada  majka  doji  svoje  dete,  radnja  sisanja  daje  tonus  mišićima  koji  drže  grudi.  Samo  onda  kada  se  zanemari  njihova  funkcija  one  imaju problema.

Neke žene se žale na bol, naprsle bradavice, a što sve čini dojenje bolnim iskustvom. Da bi se sprečilo da se desi tako nešto, dobro je masirati bradavice  mešavinom bademovog ulja i sveže isceđenog soka od limuna u toku cele trudnoće.

Nakon rođenja bebe, preporučuje se masiranje celih grudi mešavinom napravljenom od 4 kapi ružinog ulja i 2 kapi limuna na 2 kašičice bademovog ulja, koja će pospešiti bradavice da povrate  svoju čvrstinu.
Da bi se stimulisao dobar protok mleka, dodati morač, šargarepu i sočivo vašoj hrani što je češće   moguće, a takođe treba jesti i dosta peršuna bilo naseckanog u salati, ili zajedno sa kuvanim povrćem ili kao sok (ako imate blender) u kombinaciji pomešanog sa voćnim sokovima. Takođe je dobro i piti biljni čaj napravljen od nekoliko grančica hmelja kuvanih 2 minuta. Ostaviti da odstoji 5  minuta, procediti i piti nekoliko šoljica na dan.