Aromaterapija kod trudnoće i rađanja

Fetalne ćelije trebaju izuzetne količine svih esencijalnih vitamina,  minerala,  amino  kiselina,  masnih  kiselina  i  još  mnogo  toga  da  bi  mogle  da  rastu  i  reprodukuju  se.  Stoga  je  veoma  važno  dase  pravilno  hranite.  Polen  je  izuzetan   dodatak   ishrani   trudnice   pošto   sadrži   sve   hranljive   materije   koje   su   dobre   za  zdravlje,  pa  ne  bi  bilo  loše  da  se  uzima  1/4  do  1/2  kašičice  svakog  dana.  Takođe  bi  trebalo  prekinuti  sa  uzimanjem  stimulanata  kao  što  su  kafa,  čaj  i  alkohol  tako  što  će te  ih  zameniti nekim  biljnim  čajem,  recimo od  kamilice  i  zasladiti  medom.

Studije   takođe   ukaziju   i   na   činjenicu   da   udisanje   škodljivih   isparenja   i  dimova  koji  sadrže  razne  hemikalije  ili  toksične  minerale  kao  na  primer  olovo,  takođe   može   biti   kobno   za   bebu   u   razvoju   pa   može   dovesti   i   do   pobađaja.  Zapamtite,  otrovne  materije  ipak  uspevaju  da  prođu  iz  tela  majke  u  telo  bebe,  pa  je  jako  važno  zaštititi  vašu  bebu  od  bilo  čega  što  bi  moglo  biti  otrovno  u  ovom  veoma  delikatnom  stanju.

Trudnoća   se   karakteriše   porastom   produkcije   estrogena   i   progesterona.

Ovakve   hormonske   promena   mogu   da   dovedu   i   do   nekih   drugih   promena.  Možete  doživete  da  žudite  za  određenom  hranom  ili  mirisom  a  neke  druge  će  vam  stvarati  osećaj  muke  i  izazvati   želju   za  povraćanjem.  Ostale  neugodnosti  mogu   biti:   otoci,   problemi   sa   cirkulacijom,   pospanost,   nesanica   i   u   kasnom  stadijumu nervoza.

Etarska ulja obezbeđuju odličan način tretiranja ovih nelagodnosti i  generalno   će   doprineti   da   se   osećate   bolje.   Pošto   ona   dospevaju   do   vašeg  krvotoka,  njihovo  blagotvorno  dejstvo  će  imati  povoljan  efekat  i  na  vašu  bebu.

Ipak,  trebalo  bi  naglasiti  da  izvesne  mirisne  materije  mogu  biti  i  abortificijensi,  pa  nije  dobra  ideja  igrati  se  etarskih  uljima.  Ona  etarska  ulja  koja  će  biti  navedena  u  ovom  časopisu  možete  koristiti  sa  sigurnošću,  a  recepti  su  posebno  osmišljeni  i  dati  u  izbalansiranim  proporcijama.
 
 

Autor: Dr Tatjana Marković

Specialista za prirodne produkte, lekovito i aromaticno bilje