Aromaterapija tokom porođaja

Etarska  ulja  mogu  da  budu  vrlo  korisna  u  toku  porođaja,  pošto  mogu  da  pomognu  lakšem  disanju  i  dovedu  do  opuštanja.

Za  disanje,  izmasirati  grudi  mešavinom  napravljenom  na  sledeći  način:  1  kap  borovog  etarskog  ulja,  1  kap  eukaliptusa  i  1  kap  nerolija  dodati  na  3  kašičice  bademovog  ulja.  Za  opuštanje,  dodati  1  kap  nerolija  i  1  kap  lavande  u  sud  sa  toplom  vodom  i  ostavite  pored  vašeg  kreveta,  tako  da  se  para  ove  mešavine  raširi  svuda  po prostoriji.

U  toku  ranog  stadijuma  vaše  trudnoće,  nežna  masaža  krsta  uljem  koje  ste  izabrali  će  pomoći  opuštanju  i  potpomoći  cirkulaciju  kao  i  redukovanje  otoka.  Ali,  nije   preporučljivo   masirati   krsta  nakon   trećeg   meseca   trudnoće.  U   poodmakloj  trudnoći,   masiranje   nogu   je   jako   korisno,   a   takođe   je   dobra   ideja   da   nađete  nekoga  ko  će utrljavati  odarbana  ulja  u  vaše  tabane.