Prirodna nega zuba

Usta, zubi, desni i jezik su veoma važni. Ako se pravilno brinemo o njima, zubi će biti zdravi i trajaće celog života. Ukoliko se zanemare, mogu izazvati velike komplikacije.

Prirodna nega zuba počinje redovnim pranjem zuba četkicom nakon svakog obroka, čime se sprečava nagomilavanje plaka i stvaranje kamenca. Pranje je najbolje uz korišćenje paste za zube ili biljnih preparata koji su napravljeni od prirodnih sastojaka.

Bilje i začini su vekovima bili deo zaštite u stomatologiji. Mnoge kulture koriste grančice lekovitog bilja za čišćenje zuba. Ove grančice su bogate aromatičnim uljima, zatežu i čiste desni i stimulišu cirkulaciju krvi.

Evo nekoliko recepata za prirodne paste za zube i tečnosti za ispiranje usta koje možete probati.

PRAH OD PEPELA GRČKOG JEŽIĆA (Echinacea)

Sastojci:

1 kašičica korena grčkog ježića, sitno iseckanog
1 kašičica samlevene kore grčkog ježića
1 kašičica celog češnja
1/2 kašičica praha smirne
2 kašičica sode bikarbone
9 kapi etarskog ulja čajevca
15 kapi etarskog ulja nane/mente

Uputstvo: Samleti prva tri sastojka u mlinu za kafu. Prosejati u posudu i dodati smirnu, sodu bikarbonu i morsku so. Dobro promešati. Dodati etarska ulja. Promešati i sipati u staklenu bocu sa dobrim zapušačem.
Upotreba: Naneti smesu na suvu četkicu i njome istrljati zube, a zatim isprati.

TEČNOST ZA ISPIRANJE USTA ETARSKIM ULJIMA

Sastojci:

60 ml vode
1 kap etarskog ulja mente
1 kap etarskog ulja čajevca
1/4 kašičice sode bikarbone ili morske soli

Uputstva: Pomešajte sve sastojke. Ispirajte grlo najmanje 2 minuta. Nemojte gutati